増量期終了!

増田です。

趣味でワークアウトをしてます。

1年前の62kgのころ。

うん!まだ細身で大丈夫な気がする。

食べまくり、筋トレして、現在 76Kg。

右のタンクトップがわたくし、、、(左の海パンが大西達也。体脂肪率3.3%。もっと鍛えろ笑)

うん!見苦しいですね、、、

わかってます!大丈夫です!わざとです笑 ここから食事制限して筋トレして絞りますから!




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待ってろ!8ヶ月後の自分!

今日もサロンワーク楽しかったです(^ー^)

増田


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