増量期終了！

増田です。

趣味でワークアウトをしてます。

１年前の６2ｋｇのころ。

うん！まだ細身で大丈夫な気がする。

食べまくり、筋トレして、現在　７６Ｋｇ。

右のタンクトップがわたくし、、、（左の海パンが大西達也。体脂肪率3．3％。もっと鍛えろ笑）

うん！見苦しいですね、、、

わかってます！大丈夫です！わざとです笑　ここから食事制限して筋トレして絞りますから！

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待ってろ！８ヶ月後の自分！

今日もサロンワーク楽しかったです(^ー^)

増田